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玫瑰花菊花可以一起泡水喝吗?菊花玫瑰花能一起泡吗?[图]

发布时间:2019-10-12 20:36:09

菊花和玫瑰花都是我们日常生活中比较常见的花茶,花茶的种类比较多,不同的花茶味道和功效都是不一样的,但是大部分的花茶都是具有美容养颜的效果的,很多人都喜欢将不同的花茶一起泡着喝,那玫瑰花菊花可以一起泡水喝吗?菊花玫瑰花能一起泡吗?

1、可以一起泡水喝吗

玫瑰花菊花可以一起泡水喝。

玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效,而菊花茶则是出名的清热解毒、平肝明目的茶饮,因此两者一起泡水喝具有滋润皮肤、稳定情绪的作用。

2、一起泡水喝的好处

(1)缓解疲劳

玫瑰花是温性之物,具有缓解精神疲劳、安神的功效,而菊花也有提神醒脑,缓解头痛的作用。因此压力比较大的人群特别是上班族可以适量饮用此茶,能够起到舒缓神经,放松心情的作用。

(2)美容养颜

玫瑰花是比较有名的对皮肤好的花卉,它含有丰富的维生素C,能起到美白、滋润皮肤的作用;而菊花所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果,喝菊花茶可以起到润养皮肤、抗衰老的作用。因此女性朋友可以饮用此茶以改善皮肤。

(3)保护眼睛

菊花含有丰富的维生素A以及其他营养物质,服用菊花茶能缓解眼睛疲劳、眼痛等症状。而玫瑰花中也含有胡萝卜素等物质,具有明目的作用。所以菊花和玫瑰花一起泡水喝是能够保护眼睛、缓解眼疲劳的。

3、玫瑰菊花茶怎么泡

材料:菊花10朵、玫瑰花3朵

做法:

1.将菊花和玫瑰花放入壶中,倒入温水,摇晃几下之后降水倒掉,使花茶干净一些。

2.再倒入开水,泡约10分钟即可。

功效:美容养颜、清热去火

4、注意事项

1.玫瑰菊花茶虽然有清热解毒的效用,但是菊花茶是性寒的,喝太多会导致体质变寒。因此一定不要长期饮用以及过量饮用。

2.玫瑰花具有活血的功效,而菊花又性寒,这两类食物是女性在经期内都不宜食用的。服用之后会导致经期延长以及痛经的症状,因此女性朋友在经期内最好不要服用此茶。

5、喝玫瑰花茶的好处

1、玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用玫瑰花来泡水喝,有很多好处。

2、在月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以喝玫瑰花茶缓解。

3、玫瑰花茶味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

4、在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花茶,安抚、稳定情绪。

5、平时脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,喝喝玫瑰花茶,可以使面色红润、身体健康。

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