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女性喝茶可以保养皮肤

发布时间:2019-09-12 18:43:59

相信每位朋友都是很注重美颜保养的,而饮食保养是很多人的选择。如果你有饮茶的习惯,不如就来通过喝茶美颜保养皮肤吧。在这里,小编为大家推荐几款具有美颜保养皮肤的茶饮,千万别错过了。

女性喝对茶饮保养皮肤

枸杞明目茶

材料:枸杞2钱,菊花1钱。

冲泡方法:将全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们,可以将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。)

功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

薏仁茶

材料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。

冲泡方法:将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好,之后一同用热水煮开即可。

功效:淡化黑斑、美白肌肤。

芝麻茶

材料:黑芝麻6克,绿茶 克,5克。

冲泡方法:先将芝麻炒熟,研磨。然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。

功效:肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。

加味绿茶

材料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片。

冲泡方法:取绿茶包放在杯中,参加开水浸泡7~8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁。将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。

功效:能地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素,让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。

润肌养颜茶

材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。

冲泡方法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。加水煮 ~5分钟。过滤其汁液,加冰糖放凉后饮用。

功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

以上几款茶饮都对皮肤有好处,来选择适合自己的吧。

提供 女性喝茶可以保养皮肤 阅读,如果你很喜欢这些分享的 女性喝茶可以保养皮肤 内容,希望你通过 女性喝茶可以保养皮肤 ,找到通往之路的金钥匙。

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